☆ツナとトマトの和風マリネ☆
☆栄養士のれしぴ☆
作り方
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1
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トマトは一口大に切り、ポリ袋へ入れる♪
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2
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●の調味料はよく合わせる♪
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3
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ポリ袋に油を切ったツナと
●の調味料も加えて♪
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4
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冷蔵庫で1時間ほど
味を馴染ませたら♪
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5
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出来上がり☆
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6
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コツ・ポイント
トマトは約250〜300gです。
大きさによって調味料の量を加減してください。
大きさによって調味料の量を加減してください。
このレシピの生い立ち
ツナを使った簡単な副菜レシピを考えました。
☆栄養士のれしぴ☆
