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茹で卵を潰してマヨネーズと塩胡椒で味付けする
シーチキンとマヨネーズでツナマヨをつくる、きゅうりを薄切りにスライス
ラップを敷いた上に12枚切りのサンドイッチ用食パンを菜箸などでコロコロ潰し、マヨネーズかバター又はマーガリンを塗る
ハムとチーズ重ねてのせてラップごとギュッギュッと巻いていく
3,4同様に1,2の具材も巻くこの時、食パンの上2センチ程空けておくと綺麗に巻けます!
お弁当箱にサンドイッチを詰めてDAISOのキャラフルなどでデコる好きなおかずを詰めて完成♡