柿のオーブン焼き
Description
生の柿を食べるのは飽きっちゃった!そんな時はオーブン焼きにしてみよう。トースターでも作れるよ。
材料
(4人分)
4個
作り方
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1
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オーブンは200℃に予熱しておこう。
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2
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柿は洗ってヘタの部分を切り落とし、上から5mmくらい放射線状に切れ目を入れるよ。
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3
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あとは②を200℃のオーブンで10分程度焼くだけ!簡単だね♪
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コツ・ポイント
今回は小さめの柿を使ったよ。柿の大きさで加熱時間を調節してね。
このレシピの生い立ち
いつもと違う食べ方をしてみたよ!甘さと柔らかさが増して美味しくなるよ【栄養価】(1個分)エネルギー126kcal、たんぱく質0.6g、脂質0.2g、炭水化物31.8g、食物繊維3.2g、ビタミンC140mg 食塩相当量0.0g