ふわっとお好み焼き(レタスVer.)の画像

Description

水無しお好み(https://cookpad.com/recipe/7647519)のレタス&シーフードミックスVer.

材料 (2人分)

大さじ3〜5位
4個
⭐︎カレー粉
耳さじ1杯くらい
300gくらい(たっぷり目)
焼きそば
2玉
イカ玉(揚げ玉)
たっぷりめ
マヨ・ソース・青のり・おかか・七味等
お好みで

作り方

  1. 1

    レタスを切り、もやし・卵・粉・カレー粉・天かす・シーフードミックス(冷凍のまま)と混ぜる。

  2. 2

    焼きそばは別に、醤油や塩胡椒などで味付けして炒めておく。

  3. 3

    フライパンを熱し、生地→そば→生地の準に重ね、蓋をし弱火でじっくり焼く。

  4. 4

    フライ返しでひっくり返し、またじっくり焼く。最後に蓋を取り1分ほど水分を飛ばす。

  5. 5

    最後にソースなど好きにトッピングして召し上がれ。

コツ・ポイント

水無しお好み(https://cookpad.com/recipe/7647519)のふわっと感は変わらず。レタスに変えただけでお腹に軽くアテにもぴったりw
シーフードじゃなく肉でも美味しいかと。

このレシピの生い立ち

豚肉じゃなくシーフードの気分の日に。
レシピID : 7666183 公開日 : 23/11/08 更新日 : 24/05/24

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