おにぎり 枝豆、鮭
作り方
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1
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ボールに雑穀米を
茶碗に軽く3杯
鮭フレーク
枝豆
白ゴマ
醤油を入れて
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-
2
-
軽く混ぜ合わせます
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3
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両手に軽く塩をして
三角に握ります
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コツ・ポイント
お好きな塩で握ってください
このレシピの生い立ち
子供の部活の試合で作るおにぎりです。
短時間で食べて満足できるおにぎりです。
短時間で食べて満足できるおにぎりです。
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ボールに雑穀米を
茶碗に軽く3杯
鮭フレーク
枝豆
白ゴマ
醤油を入れて
軽く混ぜ合わせます
両手に軽く塩をして
三角に握ります