地鶏スープ スペイン産オリーブオイルがけ

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Description

栄養価も高めてくれるスペイン産オリーブオイルと旨味が広がる、けんちん汁のような和風スープのご紹介です。

材料 (4人分)

適宜
だし汁
600㏄
しょうゆ
大さじ2
スペイン産エクストラバージン・オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    鍋にスペイン産オリーブオイルを大さじ2入れ、食べやすい大きさに切った地鶏を炒める 。

  2. 2

    1.にごぼう・長ねぎ・人参・きのこ類を加えて炒め、全体にオリーブオイルが回ったら、だし汁・しょうゆを加えて煮る。

  3. 3

    最後にスペイン産エクストラバージン・オリーブオイルをたっぷり回しかけて、三つ葉をのせて仕上げる。

コツ・ポイント

このレシピのポイントは、スペイン産オリーブオイルで具材をしっかり煮込むこと。スペイン産オリーブオイルは、高温(180℃)に耐え、その特性を十分に失わない唯一のオイルであり、栄養価も高めてくれます。

このレシピの生い立ち

和食の旨味(UMAMI)とスペイン産オリーブオイルの美味しいコラボレーションのひと品。たくさんの野菜がはいっているので、栄養も満点です。寒い季節には身体が喜ぶレシピが出来上がりました。
レシピID : 7652575 公開日 : 23/10/24 更新日 : 23/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
s06007
お味はまさにエスパーニャ!😆。でも材料は和のものばかりなんですよね。ごぼうは70g位で作りました。5mmでちと固かったです。