せたがや煮しめ② 高野豆腐・ごぼう

せたがや煮しめ② 高野豆腐・ごぼうの画像

Description

おせち料理の煮しめを1種類ずつ煮る作り方でご紹介。
高野豆腐の含め煮・ごぼうの含め煮
~日本の食文化を伝えよう~

材料 (4人分)

高野豆腐の含め煮
だし汁
2カップ
 酒
小さじ2
 みりん
大さじ1/2
 砂糖
小さじ1
 しょうゆ
小さじ2/3
 塩
少々
ごぼうの含め煮
1/2本
だし汁
1カップ
 酒
小さじ1/2
 みりん
小さじ1/3
 砂糖
小さじ2/3
 しょうゆ
小さじ2/3

作り方

  1. 1

    高野豆腐を戻し、食べやすい大きさに切り、水気を絞る。

  2. 2

    鍋に1とだし汁鍋に1とだし汁(ID:7641794)・調味料を入れ煮る。・調味料を入れ、弱~中火で煮る。

  3. 3

    ごぼうは包丁の背で皮をこそげとる。1.5㎝の厚さの斜め切りにする。

  4. 4

    3を水でさらした後、下茹でする。

  5. 5

    鍋に4とだし汁・調味料を入れ煮る。

コツ・ポイント

煮しめはお重では三の重に詰めます。
ごぼうは深く根をはることから、「家族や家業がその地に根付くこと」を願っています。
煮るときは落としぶたを!

このレシピの生い立ち

みんなで楽しくおいしくvol.8
レシピ提案
地域の食環境づくり推進部会
レシピID : 7641780 公開日 : 23/11/14 更新日 : 23/11/14

このレシピの作者

世田谷保健所
世田谷保健所健康推進課の公式キッチンです。
せたがや食育メニューや適塩メニューなどのレシピをご紹介します。

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