オートミールさつまいも♡パウンドケーキ♡
Description
毎朝食べているオートミールにさつまいもを入れてみました。栄養満点!砂糖、油ナシでヘルシーです!
材料
(5食分)
作り方
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1
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さつまいもは皮付きのまま1cm角に切ります。水が入ったボウルに入れ、10分程置く。
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2
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ザルに上げて水気を切ったら耐熱容器に移し、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分程加熱する。
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3
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オーブンを180℃で予熱を開始。
オートミール、タマゴ、水、ベーキングパウダーを混ぜる。
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4
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泡立て器でしっかり混ぜる。
混ぜてから5分から10分ほど放置。(オートミールをふやかすため)
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5
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さつまいもを入れ、スプーンかヘラでサックリ混ぜる。(上に飾るさつまいも残して約3/4を入れる)
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6
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型に入れる。
残しておいたさつまいもを上に並べ黒ゴマを振りかける。
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7
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型にクッキングシートを敷いていますが、紙製の型に入れてもOK。
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8
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オーブンの予熱ができたら、40分焼く。
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9
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5つに切り分ける。1切れが一食分。
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10
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2023.11.09
ありがとうございます
『オートミールケーキ』の人気検索でトップ10入りしました!
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コツ・ポイント
甘味はさつまいもだけ!オートミールに入れて栄養満点!油、砂糖ナシのお食事パウンドケーキです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもおいしくて甘いスイーツ的に食べることができる、主食のパウンドケーキです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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