◇◇小松菜と舞茸、お揚げの炊いたん◇◇

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Description

小松菜の炊いたものは、意外とめんどうな手順になりがち。フライパン一つで、簡単に小松菜と舞茸、お揚げさんを炊いてみました☆

材料 (2~3人分)

一把(4株くらい)
1pack
1枚
☆調味料☆
☆砂糖
小さじ1
☆味醂(お好みで、甘めに)
小さじ1
☆料理酒
小さじ1
☆だし醤油
大さじ1~
☆塩(お好みで)
適宜

作り方

  1. 1

    小松菜は根の方を土が残っていないように良く洗い、4㎝くらいに切り 根元と葉先の方を分けておく。

  2. 2

    舞茸を食べやすいように手でさいておく。油揚げは油が気になる時は油抜きしてから、たてに半分に切り、小口に1㎝幅に切る。

  3. 3

    フライパンに 切った小松菜の根元の方がかぶる位の水を沸かし、根の方から入れて2~3分でしんなりしたら、葉先の方も入れる。

  4. 4

    色があざやかになり始めたら、舞茸を入れて混ぜ、ふたをして1分ほどで火を通す。味つけはここで。味が決まったら揚げを入れる。

  5. 5

    写真

    調味料はお好みで、☆印全部入れず引き算してもよし、香辛料を少し効かせても良いかもです。揚げに味がまわりしみたら出来上り!

  6. 6

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    煮汁が少し残るので、そのまま置くと味が入りますから、味見した時点で薄味かな?と思うくらいがちょうど良く感じるかもです。

コツ・ポイント

フライパン一つで、簡単に小松菜と舞茸、お揚げさんを炊いてみました。
お揚げを入れる前に味つけをしておくと、味がまんべんなくいきわたるので、最後に揚げを入れます。

このレシピの生い立ち

葉もの野菜がやや高めのなかで、舞茸もお揚げさんも安価なままで助かります。小松菜も旬ではありませんが、比較的求めやすい価格ですね。3つの食材を生かすレシビ、簡単に出来るレシビをめざしました。
レシピID : 7637002 公開日 : 23/10/06 更新日 : 23/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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やよい・M
小松菜と舞茸の煮物。厚揚げで作りました。美味しくいただきました。
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mituh
カルシウムたっぷの小松菜、簡単に調理出来きました。おあげがなかったので、代わりにハムを入れてみました
初れぽ
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クック4N2UF1☆
家にある材料で短時間トライ出来たので助かりました(๑'ڡ'๑)୨♡美味しかったです。有難うございます!(´▽`)