なめたけ瓶でお手軽！炊き込みごはん

米は洗い、ざるに上げ水気を切っておく。
にんじん、油揚げは細切りにする。

炊飯釜に研いだお米、なめ茸瓶詰めを汁ごと入れ、2合の目盛りまで水を加える。にんじん、油揚げ、お好みの野菜を一緒に入れる。

ごま油を加え、そのまま炊飯する。

※焼きのりはお子さんの噛む力に合わせて、1cm角にちぎって貼っても良いです。
（左のおにぎり）