風邪予防⭐︎簡単レンジでかぼちゃの煮付け
Description
楽なのに美味しい!冷凍しておいてオカズが足りない日に大活躍しますよ。2歳の息子も沢山食べてくれます^_^
材料
作り方
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1
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かぼちゃを洗い適当な大きさに切りジップロックに入れます。砂糖と塩を入れふりふり〜5分位おくと◎
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2
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しばらくすると水分が出てきます。そしたら耐熱皿(深め)にラップをして2分〜3分位チンして下さい!
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コツ・ポイント
砂糖や塩はお好みの分量を⭐︎
レンジとかぼちゃの量によってチンの時間が変わるので楊枝で確認して下さい!私はカボチャの特売の時に沢山買って調理後冷凍してます♪
※我が家はさとうきび糖を使ってます
レンジとかぼちゃの量によってチンの時間が変わるので楊枝で確認して下さい!私はカボチャの特売の時に沢山買って調理後冷凍してます♪
※我が家はさとうきび糖を使ってます
このレシピの生い立ち
農家さんから聞いたレシピを我が家の味にしました!