カラフルそうめん【子育て支援課】
Description
幼児食教室で紹介している彩り豊かな野菜たっぷりメニューです。子どもから大人までおいしく食べられます。
材料
(3人分)
作り方
コツ・ポイント
【1人分栄養価】エネルギー340kcal、たんぱく質11.8g、脂質6.5g、食塩相当量2.4g ごま油の香りとコクで薄味でもおいしくいただけます。麺をゆで洗いするため、実際の塩分は表示より少なくなります(大人1人分=子ども2人分の栄養価)
このレシピの生い立ち
【このレシピは、清瀬市の幼児食教室で紹介しているメニューです】令和5年度は、減塩をテーマにレシピを掲載しています!負担も塩分も少なくできる、取り分けメニューをご紹介します。家族みんなで同じものを食べる楽しさも感じられますね。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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