レンジで豆苗とベーコンのガーリック丼弁当

豆苗は１ｃｍ幅ほどに切る。ベーコンは２～３ｍｍ幅の細切りにする。

電子レンジ対応の耐熱容器にベーコンを入れる。

ラップをしないで６００Ｗの電子レンジでベーコンが少しパチパチしてくるまで１分３０秒～２分ほど加熱調理する。

調理を終えたら豆苗がしんなりするまでよく混ぜ合わせて余熱で調理して具を作る。

お弁当箱にごはんを敷き詰めて具をのせて、白ごまをふって仕上げる。