はんぺんとツナのナゲット
チャンパチ大好き
作り方
-
-
1
-
はんぺんを袋に入った状態でよく潰します
潰し足りないとまとまりづらいかもしれません
-
-
-
2
-
ポリ袋もしくはボールにはんぺんを入れ、軽く水気を切ったツナ缶とマヨネーズ、にんくにくを入れ、よく揉んで混ぜます
-
-
-
3
-
フライパンにごま油を引きます
-
-
-
4
-
先ほどのタネを子供でも食べやすいように小さく丸くして（６個程度）、フライパンの上に並べます
-
-
-
5
-
弱めの中火で焼き色がついたらひっくり返します（４分程度）
-
-
-
6
-
反対側も焼き色がついたらできあがり！（３分程度）
-
-
-
7
-
娘には１食２個ずつ出しています
冷蔵保存するときは６００wで２０秒くらい温めています
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
幼児食が進まない娘に色々なレシピを参考にしながら作りました
(
)
