サバ缶で作る✩.*˚ほっとする味噌汁の画像

Description

サバ缶の旨みたっぷり
温かくてほっとしちゃうお味噌汁です!
豆腐がゴロゴロ入っているのがポイント◎

材料 (4人分)

1200cc
ほんだし
1袋(大さじ1)
1/2本
2/3本
好きなだけ
しょうがチューブ
小さじ1
濃口醤油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    大根はいちょう切りに、
    人参は半月切りにしておく

    ※幅は5mm~1cmくらい

  2. 2

    大きめのお鍋にお水とほんだしを入れ、
    1を入れて火をつける(中火)

  3. 3

    写真

    大根と人参が柔らかくなったら、サバ缶(汁ごと)としょうがを入れ、サバをおたまで簡単にほぐす

    灰汁は取り除きます

  4. 4

    写真

    火を止めてきざみネギと濃口醤油を入れ、味噌を溶かす

    ※この部分のネギは、入れても入れなくても大丈夫です

  5. 5

    写真

    再度火をつけ(弱めの中火)
    沸騰寸前まで温めたら、豆腐をスプーンですくって入れる

    ※大きめなのがポイント!

  6. 6

    混ぜすぎると豆腐が崩れるので
    軽くかき混ぜ、再度沸騰寸前まで温める

  7. 7

    写真

    お椀によそってネギを散らしたら完成!

コツ・ポイント

具材は好きなもの入れてください!
キャベツや白菜、茄子、オクラなんかを入れても
とっても美味しいですよ〜

ただし木綿豆腐だけは
本当に美味しくなるのでこの大きさで
入れてくださいね( ˙꒳˙ )

このレシピの生い立ち

サバ缶入のお味噌汁が食べたくて、
家にある野菜を入れて作ってみました!

サバ缶ってだけで健康そう…?
レシピID : 7593809 公開日 : 23/08/06 更新日 : 23/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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あゆたっくん
鯖缶のお味噌汁は初ですが、 とても美味しかったです。
写真
蒼暁☆
簡単に出来て美味しい!言うことありません!翌日に持ち越した後の豆腐が良い感じの味染みでさらに美味しくなりました!
初れぽ
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meruru9
簡単で美味しかったです!また作ります!!

つくれぽありがとうございます! 簡単で美味しいのでぜひ、また作ってみてくださいね!