火を使わない!飲むサラダ・ガスパチョ
Description
「飲むサラダ」と呼ばれるスペインの郷土料理ガスパチョ。のどごしよく栄養満点なので食欲が落ちやすい夏にぴったりの一品!
材料
(2人分)
3個
1本
2個
1/2個(オニソテ50g)
40g
にんにく
1片
■
<調味料>
corcor「野菜ブイヨン」
1包(4g)
パプリカパウダー
小さじ1
塩
ひとつまみ
酢
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
作り方
コツ・ポイント
赤い(熟した)トマトを使うときれいな赤色に仕上がります。
攪拌した後に冷蔵庫で冷やした方が全体がなじんでおいしく召し上がれます。
バゲットも入れるので、お腹も満足します。食欲が出ないときにおすすめです!
攪拌した後に冷蔵庫で冷やした方が全体がなじんでおいしく召し上がれます。
バゲットも入れるので、お腹も満足します。食欲が出ないときにおすすめです!
このレシピの生い立ち
暑い季節に火を使わない、栄養満点なものを食べたくて作りました。