もつとほうれん草のにんにく炒めの画像

Description

ダブルにんにくとナンプラーでもつとほうれん草のスタミナ付ける炒めものです。

材料 (2人分)

10株位
200g
ごま油
大さじ2杯
20枚程度
にんにくチューブ
5cm
ナンプラー
大さじ2杯
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草の根を切り落としよく洗います。

  2. 2

    白もつとしまちょうを熱湯で3分程茹でて水で洗います。

  3. 3

    青唐辛子をみじん切りにします。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて青唐辛子とにんにくチップを弱火で炒めます。

  5. 5

    白もつとしまちょうを入れてにんにくチューブ、塩胡椒で炒めます。

  6. 6

    ほうれん草を入れてナンプラーを回し入れてさっと炒めます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

にんにくで何炒めにしようかと考えてこれかなと。
レシピID : 7575592 公開日 : 23/07/11 更新日 : 23/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート