茄子と胡瓜の梅和え(ノンオイル)の画像

Description

夏バテの時に火を使わず、ノンオイルでさっぱりしたものを。

材料

3本
ポン酢
小さじ2
2個
2g
砂糖
小さじ1
白だし
小さじ1
小さじ1/2〜

作り方

  1. 1

    写真

    なすはスライスしてあくぬき。

  2. 2

    なすときゅうりを合わせて塩もみ、水を切る。

  3. 3

    写真

    叩いた梅と調味料と野菜を混ぜる。早めに和えて漬け込んでおいてOK。

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

脂っ気のないものが食べたくて作りました。
レシピID : 7569688 公開日 : 23/07/03 更新日 : 23/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ボニタロー
サッパリぽりぽり美味しいです!
初れぽ
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☆☆ちょこちゃん☆☆
冷蔵庫で冷やすと簡単に夏らしい一品ができました!歯応え良く、酸っぱくてやみつきになりそうです。必ずまたリピートします!!