水切りなし！ほうれん草とツナの白和え
理系男子⭐
作り方
-
-
1
-
ほうれん草を茹でて食べやすい長さに切ってボールに入れる。
-
-
-
2
-
そのボールに豆腐と油切りしたシーチキンを入れる。
-
-
-
3
-
そこにすりゴマ大1、白ごま大1を入れる。
-
-
-
4
-
そこに市販のゴマドレ大4をいれて混ぜたらできあがり♪
-
コツ・ポイント
すぐにできるので材料を用意しておいて、豆腐以外をボールに入れておき、たべる直前に豆腐を入れて和えるのがコツです。すぐに食べるので豆腐が水っぽくなりません。
このレシピの生い立ち
忙しいので豆腐を水切りしてる暇がなく、しないで作ってみたら美味しかったのでいつも水切りなしで、作ったらすぐに食べるスタンスです。
