かにかま入りブロッコリーの塩昆布和え

Name: かにかま入りブロッコリーの塩昆布和え
Yield: 4人分
Ingredients: ブロッコリー 1/2株; カニカマ 3本(30g); ★塩昆布 8g; ★ごま油 小さじ2

Description

茹でて和えるだけ

砺波市

材料（4人分）

ブロッコリー

1/2株

カニカマ

3本(30g)

★塩昆布

★ごま油

小さじ2

作り方

1

カニカマは手で細かく裂く。
2

ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。茎は薄く切る。
3

鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を入れて②を茹でる。
4

①と★と粗熱が取れた③を和える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】44g

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの茎の部分も美味しく食べられます。

レシピID : 7565282 公開日 : 23/07/06 更新日 : 23/07/06

このレシピの作者

砺波市

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
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