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合わせ酢を作り、炊けたごはんを混ぜる。
かまぼこは湯通しし、小さめに刻む。
タケノコ、まいたけ、ニンジンは小さめに刻み、Aを入れた鍋で煮込む。
青高菜漬けは洗って小さく刻む。
高菜の花びらは塩ゆでして好みの大きさに刻み、2/3程度の量を3、4、干し小エビとともに1に混ぜ込む。
器に盛り、残りの菜の花を飾る。
だし汁に適当な大きさに切った豆腐、あおさを入れ、薄口しょうゆを加える。小口切りにした青ネギを加え軽く煮立たせる。