低糖質おからだけスコーンの画像

Description

[ひとつ糖質1gくらい]小麦粉不使用、粉はおからだけ!低糖質高たんぱく グルテンフリーのおやつです

材料 (6個分)

ラカント
20g〜
ココナッツオイル バターなど
40g

作り方

  1. 1

    粉類をビニール袋でシャカシャカ

  2. 2

    他の材料を追加しもみもみ混ぜる

  3. 3

    成形し、卵黄を塗り

  4. 4

    写真

    180度オーブン20分
    できあがり!

  5. 5

    写真

    "おからスコーン"TOP10ありがとうございます!

  6. 6

    写真

    三角カットでアメリカン風

コツ・ポイント

高カカオチョコレートを砕いて入れたり、塩を少し入れたり、アレンジいろいろです
水分もっていかれるので飲み物必須 自作の無糖紅茶プリンお供がお気に入り

このレシピの生い立ち

妊娠糖尿病 糖質気にせずお腹いっぱい食べたくて
レシピID : 7559623 公開日 : 23/06/20 更新日 : 23/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ringer193
しっかり焼いてガリガリ食感になりました!美味しいですが水分飛びますね。笑
写真
クック2Y8N6C☆
焼きたてがカリほろで食感がとてもよかったです!少しずつ食べたかったので小さめにカット。筋肉にもお腹にも良さそうなのでリピしますv
初れぽ
写真
chococoin
思いのほか膨らまなかったのでらスコーンというよりショートブレッド。でもサクサクで美味しく出来ました。