鶏ひき肉と油揚げでボリュームおかず

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Description

あっさり鶏ひき肉がボリュームおかずに!

材料 (4人分)

大さじ1
2~3枚
4枚
好きなだけ
50ccを2回
お好みソース
マヨネーズ

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉に塩こしょう、片栗粉、みじん切りのキャベツ、ピザ用チーズを入れよく混ぜる。

  2. 2

    油揚げは半分に切り、キッチンペーパーで挟んで余分な油をとっておく。

  3. 3

    ①の鶏ひき肉を油揚げに詰めて平らにする。

  4. 4

    フライパンに並べて、水を50ccほど入れ弱火で4分焼く。さらに裏返して水50ccで弱火4分焼く。

  5. 5

    半分に切り皿に盛り、お好みソースとマヨネーズをかける。

コツ・ポイント

水を入れて弱火の蒸し焼きでしっかり火を通すこと。

このレシピの生い立ち

低予算でおいしくごはんのおかずになるものをと考えて♡
レシピID : 7557893 公開日 : 23/06/17 更新日 : 23/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Rika☆Rin
倍量近くたくさん作りました!スカスカの冷蔵庫にあった物だけで立派な一品できて大助かり☆子供達も美味しいと沢山食べました♡
初れぽ
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tokotann
沢山できたので半分はソースマヨで半分はポン酢で頂きました😊ヘルシーなのにボリューム満点でとっても美味しかったです😋ご馳走様でした