唐津市♡不思議!おかワカメのおひたし

唐津市♡不思議!おかワカメのおひたしの画像

Description

佐賀県唐津市で見つけた不思議な野菜。茹でると葉っぱがワカメに変身!葉酸、ミネラル、ビタミンの健康野菜の食べ方。

材料

ポン酢
適量
適量

作り方

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    初めて見るスーパーの野菜売り場のおかワカメ。

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    おかワカメはけっこうしっかりした葉っぱ。

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    塩を少し入れたお湯でさっと茹でる。

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    冷たい水にさらし、冷やす。

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    少しぬめりがあり、柔らかい、感触はまるでワカメ。

  6. 6

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    適当な大きさに切る。

  7. 7

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    ポン酢を適量かける。

  8. 8

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    鰹節をかける。

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    柔らかく、少し糸を引くような粘りがあり、食べると柔らかく少しシャキッとする食感。美味しい。

  10. 10

    おかワカメは茎、葉、ムカゴ、球根も食べれる植物。健康野菜として注目。

コツ・ポイント

とても食べやすく、簡単な野菜です。

このレシピの生い立ち

佐賀県唐津市のスーパーで見つけた野菜を買って帰り、家で作ってみました。スーパーで買い物中の方に聞くと茹でて切って食べるだけだそうでした。その食感はまるでワカメ。柔らかく噛むと少しシャキッとし、少し粘りもあります。家に植えたい野菜です。
レシピID : 7556403 公開日 : 23/06/18 更新日 : 23/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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かおり♡♡♡
ヘルシー美味しかったです!

こんにちは。おかわかめ不思議な野菜ですよね。作ってくださり、写真を送ってくださりありがとうございます♪

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*★とも*☆
おかわかめを初めて食べました。つるっとした食感とポン酢が合いますね!

ありがとうございます。おかわかめ美味しいですよね。私はメルカリで苗を購入。今、元気に成長中です。おすすめ〜

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横浜発国際料理教室
友人から分けてもらったおかわかめとその苗です。もうすぐいつでも食べれるようになるかしら?
初れぽ
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つくね
見るからに栄養価が高そうな野菜を見つけたので買ってきた。クセがなく、食感が良い。とても美味しかったです。

わぁ!ありがとうございます。美味しいですよね。