ダイエット&お子ちゃまオヤツ推奨
Description
絶対食べても後悔しない。
身体に悪くは無いよ〜
身体に悪くは無いよ〜
材料
1〜2本
作り方
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1
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市販の魚肉ソーセージをピーラー又は包丁で薄切りにします
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2
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お皿に重ならない様に並べてレンジでチンします〜
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3
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600Wで先ずは4分
しっとりしてたら追加でカリッと!を目指して下さい
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4
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目標は魚肉ソーセージの水分を抜いて
カリッとチップスにする事なので
お好みのカリッと感を楽しんで下さい
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5
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ダイエットにも、お子ちゃまのおやつにも市販のチップスより良いかと笑
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コツ・ポイント
魚肉ソーセージを出来るだけ薄くスライスする事
レンジにかける時は重ならない様に〜
レンジにかける時は重ならない様に〜
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけどやっぱりチップス系を食べる事は辞められない〜油使うのも嫌だし市販のチップスも嫌だし、ならば身体に良いものをオヤツとして…
勝手に思い込みですが笑
勝手に思い込みですが笑