（野菜）切干しだいこんのナムル

Name: （野菜）切干しだいこんのナムル
Yield: ２人分
Ingredients: 切干しだいこん 15g; きゅうり 1/2本; にんじん 1/6本; ☆しょうゆ 大さじ1/2; ☆ごま油 大さじ1/2; ☆酢 小さじ1; ☆砂糖 小さじ1; ☆白ごま 小さじ1

Description

切り干しだいこんで野菜料理をプラス１！火を使わずに作れます。

15g

1/2本

1/6本

☆しょうゆ

大さじ1/2

☆ごま油

大さじ1/2

☆酢

小さじ1

☆砂糖

小さじ1

小さじ1

水で戻した切干しだいこんは、しっかり水を絞ると味がしみこみやすくなります。
栄養価（1人分）：エネルギー74kcal、たんぱく質1.7ｇ、脂質3.9g、炭水化物9.2g、食塩相当量0.7g

川崎区役所地域みまもり支援センター地域支援課

レシピID : 7550988 公開日 : 23/09/07 更新日 : 23/09/07

　バランスの良い食事をとるために役立つレシピなどを紹介していきます。