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鶏むね肉は1cm幅の一口大に切る。
ポリ袋に、①と★を入れて、よく揉み込み、1時間~1日冷蔵庫で漬け込む。
②に片栗粉をたっぷりまぶす。(冷蔵庫で寝かせる時に、袋が破れて汁がたれないように、ボウルなどに入れて寝かせています
こういう(写真)ボウルの中で片栗粉をまぶすとたっぷりつけやすいです)
フライパンに5㎜油を入れて、④を並べ入れてから、中火で両面こんがり焼く。