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幼児食にも★オクラの白だし

幼児食にも★オクラの白だしの画像

Description

オクラの簡単に出来る副菜です♪

材料

オクラ
6〜8本
★白だし
大さじ1
★水
大さじ2
★ごま油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    オクラは塩茹でしザルにあげ、水にさらさず冷まし、食べやすい大きさにきる。
    ※レンジで1分半加熱してもOK

  2. 2

    ★の調味料を混ぜ合わせ、茹でたオクラを30分以上漬けたら完成。

コツ・ポイント

食べる際に鰹節をかけても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

爆速で副菜を作りたくて♪
レシピID : 7531326 公開日 : 23/06/14 更新日 : 23/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2023年9月2日
写真
まな姫
食欲誘う香りがたまらない！優しいお味、お家ご飯やお弁当でいただきました。
#お弁当にもぴったり #夏野菜もりもり

素敵なつくれぽ有難うございます！確かにお弁当の彩りにもピッタリですね^^

2023年8月15日
写真
ゆ→ちむ❦180SX
業務スーパーのスライスオクラで作りました!手軽に簡単に副菜が作れて助かります✨2歳の息子もパクパク食べてくれました👦🍴
#幼児食にも😊 #幼児がパクパク #幼児のいる食卓 #幼児も大人も #簡単に副菜 #オクラで簡単一品 #業務スーパー活用 #簡単にパパッと作れる #忙しくても簡単に #忙しいときでも #冷蔵庫常備 #簡単にできて助かりました☆ #また作りまーす！ #白だし最強 #白だしで食べやすい #調味料2つだけ #手軽に1品

つくれぽ有難うございます！スライスオクラ便利で良いですね^^お子様も気に入ってくださったようで嬉しいです！

2023年8月13日
初れぽ
写真
ばいころまる
ごま油が効いてておいしかったです◎
#おくらで簡単一品 #おつまみ

つくれぽ有難うございます！ごま油が食欲をそそりますよね^^作り置きにも是非♪

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ゆりママレシピ
幼児食にも★オクラの白だし
by ゆりママレシピ