たまねぎとにんじんのナムル

Name: たまねぎとにんじんのナムル
Yield: 4人分
Ingredients: たまねぎ 中1個; にんじん 1/2本; しょうゆ 大さじ1弱; 砂糖 小さじ1; 和風顆粒だし 小さじ1/3; 塩 ひとつまみ; ごま油 小さじ1/2; すりごま 大さじ1

Description

電子レンジで簡単調理
～朝ごはんを食べよう～

中1個

1/2本

　しょうゆ

大さじ1弱

　砂糖

小さじ1

　和風顆粒だし

小さじ1/3

　塩

ひとつまみ

ごま油

小さじ1/2

すりごま

大さじ1

作り置きができる一品。スープの具や卵と混ぜてオムレツに、メイン料理のつけあわせなどに利用できます。

みんなで楽しくおいしくvol.7
レシピ提案
東京農業大学学生

レシピID : 7509639 公開日 : 23/06/14 更新日 : 23/06/14

世田谷保健所健康推進課の公式キッチンです。
せたがや食育メニューや適塩メニューなどのレシピをご紹介します。