豚肉とにらとたまごの中華風炒め
作り方
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1
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豚もも肉は3〜4cm幅に切る。にらは4cm長さに切る。卵は溶きほぐす。Aは合わせておく。
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2
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フライパンにごま油半量を入れ、よく熱してから卵を流し入れる。軽くかきまぜて、半熟状になったら取り出す。
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3
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フライパンに残りのごま油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったらにらを加えてさっと炒め、Aと2を加えて全体に混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
★豚肉は、ビタミンB1が多く疲労回復にピッタリの食材です。にらとの相性も◎!
★卵とにらは、火を通しすぎないでください。
★こちらも簡単「もう一品!にらとちくわの甘辛レンチン蒸し」→ レシピID7175450
★卵とにらは、火を通しすぎないでください。
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このレシピの生い立ち
息子達の『がっつり食べたい!』のリクエストに応えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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