ほうれん草とゆで卵のごま味噌マヨ和え

はじめに、ゆで卵をゆでておきます。
（沸騰したお湯に卵を入れて7分～8分）

次に小さめのボウルに☆の調味料を混ぜ合わせておく。

人参は細切りにし電子レンジで2分から3分柔らかくなるまでチンしておく。

茹で上がったらほうれん草を冷水につけ冷やし、水分を絞る。

ほうれん草を食べやすい大きさにカットし、人参、ツナ缶と共にボウルへ入れる。

ボウルに2で合わせた調味料をいれ混ぜ合わせる。