米粉で作ったニラチヂミ
けんけんち
作り方
-
-
1
-
ニラをザクザク食べやすい長さに切る。
-
-
-
2
-
米粉、塩と水を入れて混ぜ、粉っぽくなくなったら切ったニラも入れる。
-
-
-
3
-
フライパンに油を大匙1くらい引いて作ったタネを入れる。（半分くらい）
-
-
-
4
-
中火で5分程度き、焦げ目ができてきたら裏返しにして2分焼く。
-
-
-
5
-
焼いている間にたれを耐熱ボールに入れて混ぜ、20秒レンジでチン。ゴマ振りかける。
-
-
-
6
-
焼き上がりゴマ振りかけて、たれと一緒に召し上がってください。
-
コツ・ポイント
さっくり混ぜてね
このレシピの生い立ち
波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉で簡単にできて美味しい！かつ卵も不要でもちもち、表面はカリッとしてます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
けんけんち
