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キャベツは、3cm角ほどに手でちぎる。
キャベツを耐熱容器に入れ、【A】をまぶす。ラップをしたら、電子レンジ(600w)で3分ほど加熱する。粗熱をとる
ボウルに、水分を絞ったキャベツとツナ缶(オイル漬け)を入れ、【B】で和える。