米粉で高菜漬けのチヂミの画像

Description

お米に合う食材を使った「和」チヂミです。

材料 (2人分)

波里 お米で作ったチヂミ粉
60g
90ml
1個
大根おろしのしぼり汁
10ml
*高菜漬け
30g
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    ボウルに*以外の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。高菜漬けは葉の部分は広げ、5~10mm角に刻む。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を薄く引き、弱火にして記事の2/3程度を平らに広げる。その上に、*を円く帯状にのせる。

  3. 3

    残りの生地を入れて中火に戻し、表面が乾いてきたらフライ返しで裏返し、鍋肌にごま油を垂らして生地になじませる。

  4. 4

    焼き具合を見ながらフライ返しで裏返し、生地にごま油をなじませる作業を繰り返す。両面に焼き色が付いたら完成です。

コツ・ポイント

生地を入れた後は上から軽く押さえるようにして焼いてください。

このレシピの生い立ち

お米に合うものとして、日本人の古くからの食材の一つ「高菜の漬物」を合わせました。高菜の塩気を和らげるため、大根おろしの搾り汁を入れました。
レシピID : 7472586 公開日 : 23/03/12 更新日 : 23/03/12

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