毛ガニのトマトスープパスタ
Description
毛ガニをむいた殻からとったダシと、むき身を使ったトマト仕立てのスープパスタです。
材料
(1人分)
毛ガニむき身
30g
1/4個
30g
にんにく(みじん切り)
1/2片
パスタ1.4mm(早ゆで2分)
100g
200g
毛がにダシ レシピID :6946770
200ml
100ml
白だし
大さじ1
バター
5g
オリーブオイル(炒め用)
小さじ2
作り方
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1
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毛ガニをむいた殻からとる毛がにダシ↓
レシピID :6946770
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3
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フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ニンニクを炒めて香りがしてきたら玉ねぎを入れて炒めます。
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4
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ある程度玉ねぎに火が通ったら、むき身としめじを入れて軽く炒めます。
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5
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毛がにダシ、トマトペースト、牛乳、白だしを入れて沸かします。
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6
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沸騰してきたら、パスタを半分位に折って入れ、バターを入れて2分煮てできあがりです。
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7
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お好みで粉チーズやパセリをかけてお召し上がりください。
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8
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毛ガニの風味と濃厚なトマトのコクがパスタとよく絡みとっても美味しいです。
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コツ・ポイント
早ゆでパスタを使うことで、フライパンひとつで簡単に調理ができるお手軽さ。
エビやイカ、ホタテなどもトマトソースと相性が良いので、色々とアレンジをしてお楽しみください。
エビやイカ、ホタテなどもトマトソースと相性が良いので、色々とアレンジをしてお楽しみください。
このレシピの生い立ち
北海道を代表する海の幸、毛ガニ。北海道では、ほぼ一年を通して水揚げされています。そんな旬の毛ガニを使ったアレンジレシピをご紹介いたします。
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