オートミールでニラとキムチのチーズチヂミ

ニラは洗って、根っこの部分を切り落とし2cmに切っておく。

大きめの耐熱容器に、以下の材料を入れて軽く混ぜる

オートミール
水
鶏がらスープの粉末
麺つゆ

ラップ無しで電子レンジ600wで1分半温めて、取り出し、混ぜて、粗熱をとる。

フライパンにごま油（またはサラダ油）を入れて予熱する。

フライパンが予熱できたら、4を半量入れて、強めの中火で焼く。片面を焼いている間にピザチーズを乗せる。

こんがり焼けたら、フライ返しでチーズの面を下にして焼き目が付くまでしっかり焼く。

お好みで、醤油、お酢、ラー油を混ぜたタレに付けて食べてください。