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フライパンにホイルシートを敷き、塩鮭を並べてAをかけます。中火にかけ、煮立って来たらふたをして約3分蒸し煮にします。
その間にアスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、1~2cm幅に切ります。
鮭を裏返し、ふたをしてさらに3分蒸し煮にします。
いったん火を止め、鮭の骨と皮を取ってほぐし、アスパラガスも加えて中火で炒めます。
汁気がほぼ無くなり、アスパラガスにも火が通ったら火を止め、温かいごはん、白いりごまを加えて混ぜ合わせます。
味をみて、足りない場合は塩で味を調えます。