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小松菜は食べやすいように切る。人参は千切り、薄揚げは細切りにする。椎茸は根本を切り落とし、薄切りにする。
人参、小松菜、椎茸、油揚げはそれぞれゆで、水気をしっかり絞る。★調味料は混ぜておく。
ボウルに2の具材と★調味料を入れ、混ぜ合わせる。
器に盛り、ごまをのせたら出来上がり。