菜飯
Description
大根の葉のしゃきしゃき感とかつお節の香りが絶妙な一品です！
大分県シルブプレ
材料
（４人分）
作り方
-
-
1
-
米は洗って炊く。
-
-
-
2
-
大根の葉は茹でてよく絞り、１ｃｍ程度に切る。
-
-
-
3
-
２とかつお節、めんつゆを混ぜ合わせる。
-
-
-
4
-
炊きあがったごはんに３を混ぜ合わせ、茶わんに盛り付ける。
-
コツ・ポイント
★うま塩もっと野菜レシピ第４弾
主食（1人分）
エネルギー 269kcal
食塩相当量 0.1g
野菜使用量 10g
主食（1人分）
エネルギー 269kcal
食塩相当量 0.1g
野菜使用量 10g
このレシピの生い立ち
うま塩もっと野菜レシピ第４弾の主食です！
Instagramで作り方動画を公開しています。
https://www.instagram.com/oita.kenkodukuri/?hl=ja
Instagramで作り方動画を公開しています。
https://www.instagram.com/oita.kenkodukuri/?hl=ja
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
大分県シルブプレ
