大根の洋風ソテーの画像

Description

ボンゴレとバターが大根に染み込み美味しい!さっと作れる簡単レシピです!

材料

300g
パスタ用ボンゴレソース
1人前
砂糖
小さじ2
バター
5g

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて、厚さ1.5㎝の輪切りにし、切り口の両面をフォークでひっかく。

  2. 2

    耐熱容器に大根を入れ、ラップをして電子レンジ600Wで4分加熱する。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、2とボンゴレソース、砂糖を加えて水分がなくなるまで加熱し、器に盛る。

コツ・ポイント

エネルギー:92 kcal
たんぱく質:1.7g
脂   質:5.1g
食塩相当量:0.9g

このレシピの生い立ち

「まつやま・もっと野菜を!プロジェクト」からのおすすめレシピです。毎食野菜を食べよう!
レシピID : 7456536 公開日 : 23/02/22 更新日 : 23/02/22

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