カタクチイワシの蒸し焼き❀トルコ料理

カタクチイワシの蒸し焼き❀トルコ料理の画像

Description

脂ののったカタクチイワシがレモンの酸味と相まって、さっぱりといただけます。
たまねぎも甘みが出てとてもおいしいです。

材料 (4〜6人分)

☆塩
小さじ1
☆胡椒
小さじ1/2
☆パプリカパウダー
小さじ1
☆レモン汁
1個分(40〜50ml)
☆オリーブオイル
100ml
お好みの量
イタリアンパセリ、ディル
お好みで
 
 
 

作り方

  1. 1

    カタクチイワシは頭、内臓、背骨を取り除いてボウルに入れ、塩(小さじ2/3。分量外)を揉み込み、冷蔵庫で1時間ほど寝かす

  2. 2

    たまねぎは縦半分に切り、適当にスライスする。

  3. 3

    写真

    耐熱皿にたまねぎを平らに敷き詰める。

  4. 4

    写真

    たまねぎの上にカタクチイワシを並べ、上に輪切りのレモンをのせる。

  5. 5

    ソースを作る(☆印の材料)。
    ☆印の材料をよく混ぜたら4に回しかける。

  6. 6

    200℃に予熱したオーブンで表面に軽く焼き色がつくまで焼く(30分くらい)。

  7. 7

    写真

    オーブンから取り出したら、お好みで粗みじん切りにしたイタリアンパセリとディルを散らす。

コツ・ポイント

カタクチイワシは手で下処理できます。
ネットで「カタクチイワシ 手開き」で検索してみてください。

☆印の材料で作る多めのソースよって、耐熱皿に焦げつくことなく適度な蒸し焼きになります。

このレシピの生い立ち

トルコでポピュラーなカタクチイワシを、さっぱりといただけるレシピを探していたときに見つけました。
レシピID : 7455141 公開日 : 23/02/21 更新日 : 23/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Cacaon3
焼かれて甘くなった玉ねぎでレモンの酸味かまろやかになって、とても美味しかったです。安いのにゴージャス!リピします。

つくれぽ、ありがとうございます!身近な食材で手軽に作れるのがいいですよね。またぜひお楽しみください♪