お弁当に卵焼きのチーズ巻き
ダイエッターひさ子
作り方
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1
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卵と白だし、醤油をかき混ぜて卵焼き器に流し入れプロセスチーズを適当に千切って乗せて後はいつも通り巻くだけ。
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2
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ハムを乗せて巻いても美味しかったです。お好みでブラックペッパーを振っても。
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3
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明太子チーズバージョンも美味しかったです。
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4
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5
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SP♪さん！レポありがとう～お孫さんに喜んでもらえて良かった～チーズって美味しいから小さいお子さんにも良いかも！
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6
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yu228さん！レポありがとう～ハム入りでオムレツ風に作っていただき嬉しい～とっても美味しそう～たんぱく質たっぷりだね！
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7
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satocoさん！レポありがとう～yuさんのおにぎりと一緒でとても美味しそう～きれいに作っていただき嬉しいよ～！
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8
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yukakobi☆さん！レポありがとう～トロトロ感伝わってきてとても美味しそう～嬉しいコメントもありがとう～
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コツ・ポイント
焼く時は植物油ではなくてオリーブオイルで焼くと脂質過多にはなりません。
このレシピの生い立ち
チーズ好きの旦那様の為とたんぱく質が足りない時のお弁当に。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(17人)
ダイエッターひさ子
