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ガーリックマーガリンで！野菜のグリル

ガーリックマーガリンで！野菜のグリルの画像

Description

ブロッコリーの焦げ目が
美味しい✨

敢えて焦がす事により
香ばしさが加わって
風味が豊な野菜のグリル

材料

●ブロッコリー
1房
●ソーセージ
お好きな本数
●エリンギ
1パック
●オリーブオイル
大さじ1
●塩胡椒
少々
●市販されているガーリックマーガリン
10g〜 20g
■ （食材の量でマーガリンやハーブソルトは調節願います）

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け
    耐熱容器へ入れ
    レンジで加熱します

    （600Wで3分）

  2. 2

    ソーセージは斜め切りに
    エリンギは短冊切りに

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを
    入れて
    エリンギとブロッコリーを
    入れて
    キツネ色になる迄炒める

  4. 4

    写真

    ブロッコリーは
    わざと焦げ目が付くように
    炒める

    焦げ目がついたら
    最後にソーセージを入れ
    火が通ったら

  5. 5

    写真

    最後にガーリックマーガリンを
    入れて完成✨✨

  6. 6

    ガーリックマーガリンが
    無いご家庭は

    オリーブオイルに
    みじん切りにした
    ニンニクを香が出るまで炒めて
    （チューブ可

  7. 7

    ブロッコリー
    エリンギ、ソーセージを
    炒めて

    最後にバターorマーガリンに
    ＋ハーブソルトを！
    （適量）

  8. 8

    写真

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  9. 9

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    マーガリンの
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コツ・ポイント

＊ブロッコリーは敢えて
焦げ目が付くように炒めます

＊焦げ目が付くまでは
オリーブオイルで炒めます

＊最後にガーリックマーガリンを
入れて風味づけ♡

このレシピの生い立ち

グリル屋さんで
ブロッコリーを敢えて
焦がした
付け合わせを食べました

その時の味を再現しました

今回は
お手軽なガーリックマーガリンを
使いました
レシピID : 7446714 公開日 : 23/02/13 更新日 : 23/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)
2024年3月7日
写真
chi−ちゃん
あっという間に出来て野菜が香ばしい美味レシピ❣️工程6・7の方法で家にある材料だけでOKなのも嬉しいよ〜🎵夫と奪い合いながら完食😋
#野菜のグリル #ガーリックマーガリンで野菜のグリル #家にある材料で #家族絶賛 #栄養豊富 #香ばしい #おつまみにもおかずにも #お箸が止まらない #ブロッコリーで簡単一品 #今日は花粉の飛散量多い^^;

こんちくわ←ミル語♪モダンな器にマイレシピ✨ありがと♡奪い愛仲良しさん♡てへ工程6.7お作り頂き嬉しいです感謝♪曇空花粉多痒イラ

2023年9月6日
写真
☆ミルミル
姫♡お目覚めでしょうか？ミルが8じ20にお越しました😜うぜーなミルの野郎まだ眠いんよ。かまちょめ👇なんて思わないでぇー爆笑
#ヘルシーで美味♡簡単 #ブロッコリーで簡単一品 #ブロッコリー大活躍 #ブロッコリーもりもり #あまみん材料の分量に、 #ハーブソルト書いてなくて #手順に書いて読んでいれたよ #昨日はレポ２つもありがとうね★ #3つ目レポあるか #開いて閉じて #寝るギリギリまで★3つっも、図々しい大爆笑♡ #ミルCOOKPAD音ならない♡レポきたら #COOKPADのコックさん帽子マークが #付くよ

７時に起きました笑^ ^お作り頂き感謝✨追記しました。アドバイスありがと。これで分かるかな？マーガリンの量も追記したの。レポ39

2023年8月22日
写真
jack06
あまみん〜！ミルバーグの付け合せに野菜のグリルでハンバーグプレート♡ガーリックバターで食が進む(ㅅ´꒳` )今日も暑かった〜！
#野菜たくさん #野菜がたっぷり食べられる #野菜のグリル #ニンニクが効いてる #ヘルシーおかず最高 #簡単ヘルシー #簡単ヘルシー美味しい #食べ過ぎて #お腹はち切れそう笑

jackc今晩は★ミルcとコラボだぁ✨追いのマッシュも激うまでしょ♡お気に入りなんだ♡Ｗでありがと♪毎日暑いけど食欲落ちない爆笑

2023年8月14日
写真
柚子♡⸝⸝⸝
ちゃかちゃ～10日作ったよレポ貰った時マジビビった(ㅅ´꒳` )両思いじゃーんってね✨ だいぶレポお届け遅 ガリマガで簡単美味し
#ガーリックマーガリンで簡単 #野菜のグリル #手軽で美味しい #冷凍ブロッコリーと冷凍エリンギで #お酒のおつまみ #お酒がすすむ #この間は耳パンありがとね♡ #蜂蜜とグラニュー糖美味しいよね♡ #オススメです♡ #また作りますね #♡

柚子ちゃ♡GM♪彩り鮮やか美レポにうっとり♡お試し頂きありがと♡両想い♡はちみつシュガー虜になる味◎台風7号気をつけてねっR感謝

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ちゃかぴまま
ガーリックマーガリンで！野菜のグリル
by ちゃかぴまま