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今回のメイン食材は、沼田市の伝統野菜「沼須ねぎ」です!
ねぎは粗みじん切り、紅しょうがはみじん切りにする。
ボールにホットケーキミックス粉を入れ、牛乳、ごま油、みそ、卵を加えよく混ぜる。
2にねぎのみじん切り、小えびを加えよく混ぜる。
3の生地をカップケーキ型に流し、上に紅しょうが、青のりをちらし、蒸し器を熱し30〜40分強火で蒸したら完成!