たまねぎハムカツ
作り方
コツ・ポイント
玉ねぎが生だと辛いので、油の温度をしっかり上げて、中まで十分に火を通してください。
【1人当たり栄養価】
エネルギー230kcal 食塩相当量0.6g
【1人当たり栄養価】
エネルギー230kcal 食塩相当量0.6g
このレシピの生い立ち
令和4年7月号の広報いみず「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーで紹介しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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