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サッと簡単＊ひき肉と野菜の中華炒め

サッと簡単＊ひき肉と野菜の中華炒めの画像

Description

どこのご家庭にもありがちな野菜と
調味料で野菜たっぷり、パパッと出来る
中華炒めです。
丼にして、手抜きしても◎

材料 （3〜4人分）

パプリカ(赤・黄)
1/2ずつ
キャベツ
6枚
青み(ピーマン・ニラ・ネギ)お好みで
適宜
☆豚ひき肉
200ｇ
☆刻みニンニク・刻み生姜
各小さじ1/2
★オイスターソース
大さじ2
★酒・みりん
各大さじ1/2
★鶏がらスープの素
小さじ1/2
★豆板醤
小さじ1/2
★水
50cc
＊片栗粉
2掴み程
▲胡麻油
ひと回し
 

作り方

  1. 1

    写真

    パプリカは千切り、キャベツは1口大に手でちぎり、洗って水気をきっておく。
    ★の調味料は、小皿に合わせておく

  2. 2

    写真

    フライパンに大さじ1の油を入れ、☆を入れ中火で炒める。
    ひき肉に火が通ったら、野菜を入れ軽く炒める。

  3. 3

    ★の調味料を入れ、絡め炒めたらニラ入れ手早く炒め出来上がり。

  4. 4

    写真

    節約したい時はコチラがおすすめ♪
    もやし人参豚ひき肉ニラで作っても。
    調味料の分量、手順は一緒でokです

  5. 5

    写真

    R5,3,2野菜炒めの人気検索でTOP10入りしました~♪
    覗いて下さった皆様、レポを下さった皆様ありがとうございます♡

コツ・ポイント

▲調味料の濃さ、豆板醤の辛さは
お好みで調整して下さい
▲ボリュームが不要な方は、キャベツを
省いてもいいと思います
▲他野菜や、お肉代用でも美味しいと
思います

このレシピの生い立ち

実家用に家にある、調味料食材で作った
中華炒めです
レシピID : 7435384 公開日 : 23/02/15 更新日 : 23/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2023年6月13日
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みかかめ
チョコちゃん♪お早う🍀パプリカ安く大量買いｗ昨日はパプリカ祭り😆色鮮やかとっても美味しかったよ😋毎日バタバタ～レシピ感謝♡
#さっと簡単野菜炒め #色鮮やか絶品野菜炒め #食卓を彩る #味付け最高 #お弁当にも #バンド脱退したんだね！次のステップへ♡ #日曜日、娘入籍だよ～ #あっという間💦 #チョコちゃん良い一日を😆

みかちゃん(^^ )おはよう パプリカ安売り羨ましいわ~ レポありがとね♪息子色々考えてるみたい 娘さん入籍おめでとう(>ᴗ<)

2023年4月11日
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ゆ→ちむ❦180SX
業務スーパーの冷凍野菜中華ミックスを使って作りました🍳簡単に作れるので、忙しい日のご飯にも助かります🙋
#おウチにあるもので中華炒め #かんたんおいしい中華風炒め物 #旨い中華炒め #忙しいときでも #野菜もお肉も #野菜がたっぷり食べられる #フライパンひとつで簡単 #中華系 #中華メニュー #簡単なのにめちゃうま！🤩 #味付けが絶妙 #また作ります😊💛 #簡単なのに本格的 #色んな具材で楽しめる

ゆう♀180SXさん初めまして(*ˊᵕˋ*) 中華ミックスいいですね~♡ 嬉しいお言葉沢山感激です(≧∇≦) お試し＆レポ感謝♪

2023年3月12日
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Newチヨコっと♪
旬の春キャベツで作myレシピも作りたくなりコラボ😆オイスターのコクはもちろん味付け絶妙これはご飯進むしかないオイスタった～❤️
#挽き肉と野菜の中華炒め #オイスターでコク旨☆ #味付けが絶妙 #彩りキレイな炒め物✨ #春色 #野菜たっぷり #栄養満点✴️ #娘にまた食べたい💕と言わせるレシピ #おウチにあるもので♪ #ごはんがすすむ味 #チョコちゃん♡先月お弁当に作😆遅れぽー😱 #🌷大き過ぎ目立ってしまい謝😱 #季節の変り目体調に気をつけようね☺️

チヨコっとちゃ-ん中華野菜炒めも チヨコっとちゃんの手にかかれば 超可愛く子供も喜んで食べそうだね♡ レポ③⑨工程でご紹介いい？

2023年3月7日
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クックI7I5L1☆
チョコc♡お弁当のご飯に乗せたよ♬大蒜とニラの風味が際立ってピリッとした中華な味付けがご飯や麺類にもぴったりね皆の好みの味です♬
#食欲そそる味 #サッと作れて美味 #ひき肉と野菜の中華炒め #色々な野菜で試したい

恵美ちゃ-んお返事遅くなりごめんね(><) 豪華お弁当にin嬉しいわ♡ 麺類いいね~(≧∇≦)bレポありがとうね♪

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✽チョコⅠＨ✽
サッと簡単＊ひき肉と野菜の中華炒め
by ✽チョコⅠＨ✽