ZENBヌードルでちゃんぽんの画像

Description

ZENBヌードルを使ってヘルシーちゃんぽんを作ってみたくて

材料 (大人2人、子供2人)

ZENBヌードル
240g
150g
豚肉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
200ml
800ml
★ショウガ
少々
★酒
大さじ2
★オイスターソース
大さじ2
★シャンタン
大さじ3
大さじ1
1/2
1/4
1/3
2枚

作り方

  1. 1

    豚肉、野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したらZENBヌードルを標示時間茹でる。

  3. 3

    大きめのフライパンにマーガリンを入れお肉を炒める。ある程度炒めたら残りの具材を入れ塩コショウをして炒める。

  4. 4

    ★を入れ沸騰迄煮る。

  5. 5

    ZENBヌードルが茹で上がったらフライパンに入れ1〜2分煮て出来上がり。

コツ・ポイント

ZENBヌードルはたっぷりのお湯で茹でる事

このレシピの生い立ち

糖質を抑えた野菜も沢山食べるメニュー
レシピID : 7432772 公開日 : 23/01/29 更新日 : 23/01/29

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