野菜たっぷり!ラタトゥイユ
作り方
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1
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野菜は2㎝の角切りにして、にんにくはつぶす。
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2
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フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく、玉ねぎを炒め、 ナス、ズッキーニを炒めパプリカを入れさっと炒め合わせる。
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3
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トマトを加え、かぼちゃを入れて味噌を溶きのばし、他のA調味料も加えて蓋をし、ときどき上下を返すように混ぜる。
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4
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弱火にかけてフタをして、カボチャが柔らかくなるまで煮たら出来上がり♪
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
JA食育サポーターの美味しいレシピです!