ひよこ豆ベビーホタテのトマトミルクスープ
作り方
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1
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ひよこ豆を茹でて柔らかくしておく。
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2
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鍋にオリーブオイル、にんにく、1cm角にカットした玉ねぎを炒める。
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3
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ベビーホタテ、ひよこ豆を入れ軽く炒めたらトマト缶を加え、ローリエを1枚入れて蓋をして煮込む。
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4
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具材に火が通ったら、アーモンドミルクを入れ、鶏がらスープを加え弱火で少し煮込む。
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5
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ハーブ塩で味を整える。
(お好みでクミンパウダーを少々いれてもOK)
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6
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パセリを振りかけて完成。
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コツ・ポイント
具材はあまり煮込みすぎないのがポイントです。
ひよこ豆は、たくさん茹でで冷凍しておくと便利ですよ♪
ひよこ豆は、たくさん茹でで冷凍しておくと便利ですよ♪
このレシピの生い立ち
お店で提供している食べるスープとして作りました!