超簡単な朝ごパン❤️クロックマダム

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Description

忙しい朝、卵焼きフライパンで手間かけず美味しくて栄養もあってお腹いっぱいになります。息子お気に入りの朝ごパンです。

材料 (1人分)

1枚
1個
ガーリックオリーブオイルがおすすめですが油ならなんでも
適量
粗挽き塩コショウがおすすめですが塩コショウで
適量

作り方

  1. 1

    卵焼きフライパンで食パンの片面に焼き目をつける。
    反対面はかるーく、焼いておき、フライパンからおろします。

  2. 2

    写真

    フライパンにガーリックオリーブオイルを。
    香りも味もパンチがきくのでおすすめです。

  3. 3

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    フライパンに卵を割り、塩コショウし火を付けます。

  4. 4

    写真

    卵を軽くほぐし、火が軽く入ったらチーズを乗せます。卵をほぐさないと半熟になり、食べる時に垂れたので我が家はほぐします。

  5. 5

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    先程焼いた食パンの焼き目のある面を上にしてフライパンへ

  6. 6

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    焼けたかな、な、タイミングで、お皿にポンと裏返して乗せたら完成です!

コツ・ポイント

間にハムを挟めば更にボリュームアップです。
塩コショウはしっかりめが美味しいです。

このレシピの生い立ち

お弁当を作りながら朝食の支度をするのに時間短縮しつつ、美味しい物を作りたくなり。ワンフライパンで作れるので洗い物も増えず手間もかからずお腹いっぱいなのでサラダやフルーツ、ヨーグルト等でバランス良い食事です。
レシピID : 7420068 公開日 : 23/01/17 更新日 : 23/01/17

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1 (1人)
初れぽ
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プー♡
朝食は簡単にパパッと作りたいので良かったです!美味しいッ